ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน iDStress

iDStress

4.3.4
Enlace projects
0 รีวิว
2.4 k ดาวน์โหลด

แอปฝึกสมาธิเพื่อลดความเครียด

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

การใช้พลังของการมีสติและการทำสมาธิ iDStress เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใหม่สำหรับการจัดการกับความเครียดและอาการของมัน แอป Android นี้มอบโปรแกรมส่วนบุคคลที่ครอบคลุมและออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิต โดยการเข้าร่วมกิจวัตรที่มีโครงสร้างคล้ายกับฟิตเนสสมอง iDStress สามารถแก้ไขความท้าทายต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความเครียดผ่านการฝึกสมาธิและการหายใจ เริ่มต้นด้วยขั้นตอนเริ่มต้นเพียงห้าขั้นตอนซึ่งให้บริการฟรี แต่ละขั้นตอนมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์เฉพาะ—ตั้งแต่การเพิ่มความสามารถในการจดจ่อไปจนถึงการบรรลุความสมดุลของร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง เซสชันที่กำหนดไว้ให้สั้นเหล่านี้มุ่งพิสูจน์ให้เกิดความชัดเจนและความผ่อนคลายในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน

ข้อดีของการปรับเองเฉพาะบุคคล

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

iDStress มีความโดดเด่นในการเลือกใช้การออกแบบโปรแกรมที่ปรับเองเฉพาะบุคคลซึ่งเริ่มจากผลการทดสอบความเครียดเบื้องต้น การวิเคราะห์นี้ช่วยให้แอปสามารถเสนอโปรแกรมที่เป็นบุคคลเฉพาะสำหรับการตอบสนองความต้องการที่เฉพาะตัวของคุณ ผู้ใช้งานจะได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิและการฝึกหายใจที่หลากหลาย ซึ่งจัดเป็นชุดเสริมที่ส่งเสริมการลองฝึกซ้อมใหม่ๆ ในทุกๆ วัน การปรับโปรแกรมนี้ช่วยให้เกิดการเติบโตของจิตใจอย่างต่อเนื่อง โดยปรับตามความก้าวหน้าของคุณและนำเสนอการฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับระดับความเครียดและความท้าทายในแต่ละวัน แอปนี้ส่งเสริมความตระหนักรู้ในตนเอง เพิ่มสมาธิ และเพิ่มศักยภาพในการจัดการอารมณ์ที่ดีขึ้นในทุกเรื่อง

ปรับปรุงชีวิตประจำวัน

ข้อดีของการใช้งาน iDStress ไม่ได้หยุดเพียงการบรรเทาความเครียด ด้วยการผสมผสานสติในการปฏิบัติประจำวัน ผู้ใช้งานสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น มีการนอนที่ดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน โดยผ่านการส่งเสริมความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย แอปนี้ไม่เพียงช่วยจัดการความเครียดเท่านั้น แต่ยังแนะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น สัมผัสประโยชน์ของ iDStress และก้าวสู่ชีวิตที่สมดุลและสงบสุขยิ่งขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก Enlace projects แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 4.1, 4.1.1 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ iDStress 4.3.4

ชื่อแพ็กเกจ com.idstress
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
2 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง Enlace projects
ดาวน์โหลด 2,407
วันที่ 23 ก.ย. 2020
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

apk 4.3.2 Android + 4.1, 4.1.1 31 ธ.ค. 2018
apk 1.2.0 Android + 10 20 มิ.ย. 2016

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน iDStress

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ iDStress เป็นคนแรก! คอมเมนต์

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Lose Weight App for Men
ไปยังเลเวลของฟิตเนสที่คุณต้องการด้วยแผนออกกำลังกายเหล่านี้
ไอคอน Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal, Inc.
ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Da Fit
รับชมข้อมูลจากตัวติดตามด้านฟิตเนทของคุณ
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Booking.com
จองโรงแรมในเมืองใดก็ได้ในโลก
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน iQIYI
ซีรีส์เอเชีย การ์ตูน และภาพยนตร์บนแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมนี้
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei